Yaşamanız için gereken tüm organlarla birlikte doğarsınız. Akciğer ve mide gibi organların birçoğu doğar doğmaz çalışmaya başlar. Ancak cinsel organların biraz zamana ihtiyacı vardır. Diğer tüm organlar gibi doğduğunuzda vücudunuzda mevcuttur ama ergenlikten önce çalışmazlar. Diğer birçok değişiklikle beraber, hayatınızın bu döneminde uyanırlar.Bir genç kızın cinsel organları karnının alt tarafında bulunur ve kalça kemiği tarafından korunur.

Vajina (4) dışarıya açılan açıklıktır . Elastik tüp gibidir, ağzı dardır ama iç kısmı daha geniştir. Vajina deliği (7) İdrar deliği ve anüsün arasında bulunur. İç kısımda, vajina deliği kızlık zarı adı verilen ince bir deri tabakasıyla kaplıdır. Dış kısımda ise, vajina deliği labia manora (9) ve labia minora (8) adı verilen dış ve iç dudaklar ile çevrelenmiştir. İdrar deliğinin önünde, iç dudakların arasında klitoris (10) yer alır.

Vajinanın en üst kısmında, serviksin (3) üstünde rahim (5) bulunur. Armut biçimindeki bu içi boş organın kalın kas duvarları (6) vardır ve mukoza ile kaplanmıştır. Fallop tüpleri (halk dilinde "yumurta tüpleri”) (2) adı verilen iki ince tüp rahmin üst tarafı ile yumurtalıkları (1) birbirine bağlar.

Cinsel organlar çocukluk döneminde vücudun tamamı ile birlikte büyür ve çok fazla değişmez. Ancak ergenlik döneminde, hormonlar tarafından tetiklenerek çalışmaya başlar.

Sıkılaşan göğüsler, şişkin karın, değişken ruhsal durum, uykusuzluk… Adet kanaması başlamadan önce birçok belirti gözlemlenebilir. Bu dönemde sorun yaşayan kadınların genellikle bunların sadece bir kısmına maruz kalmaları sevindirici. Yorgunluk ve asabiyetten çok şişkin ve hassas göğüs sorunu var.

Bu tür belirtiler adet dönemi başladıktan sonra kaybolur ancak kadınların %30’unda birkaç gün daha devam edebilir.

Adet döneminin başlamasıyla birlikte kimi zaman alt karın bölgesinde hafif kramplar hissedebilirsiniz. Bu ağrının sebebi rahmin, yumurtaya yatak olmak üzere hazırlanmış üst katmanının dışarı atılması için kasılmasıdır.

Sıcak bir banyo, ya da karın kısmına veya bele sıcak su şişesi koymak kaslarınızı gevşetir. Fiziksel egzersizler ya da temiz havada yürüyüş kramplarınızı azaltır. Ayrıca, ağrı kesici de kullanabilirsiniz. Bu konuda doktorunuza başvurmaktan çekinmeyin!

Maalesef bazı genç kızların adet döneminde daha fazla sivilcesi olur ve saçları daha çabuk yağlanır. Bunun için mucize tedavi yoktur, sadece sabırlı olmanız gerekir. Her zaman yaptığınız gibi, yüzünüzü uygun ürünle sabah akşam temizleyin. Bunun dışında sivilcelerinizi sıkmayın, tahriş etmeyin veya patlatmayın, daha da kötü bir hal alır. Yağlanan saçlar içinse, sert ürünler kullanmayın, bunun yerine saç tipinize uygun ürünler tercih edin (dipleri yağlı, uçları kuru saç, vs).

Tampon hissedilmez çünkü doğru yerleştirildiğinde, vajinada çok az hassas sinir ucu bulunan bir yere konumlanır ve alt karın kasları tarafından çok iyi korunduğundan yerinden oynamaz.

Doğru yerleştirilir ve zamanında değiştirilirse tamponlar güvenli koruma sağlar. Eğer hala tamponları ne sıklıkta değiştirmeniz gerektiğinden emin değilseniz, Carefree® gibi günlük pedler iç çamaşırınızı korumaya yardımcı olur. Tamponları değiştirme sıklığı kanama seviyesine göre değişir. Bunun için biraz deneyim, bu kısa zamanda olacak.

o.b.^® tavsiyesi: o.b.^® listesine bakarak size uygun tampon emicilik seviyesini belirleyebilirsiniz.

o.b.® tamponun nasıl kullanıldığını görmek için burayı tıklayın.