Adım 3: Tampon nasıl yerleştirilir?

İşaret parmağınızın boyunun yettiği yere kadar, tamponu yukarıya doğru vajina içinde itin, sonra arkaya belinize doğru itin. Bir dirençle karşılaşırsanız sadece tamponun yönünü biraz değiştirin. Bir direnç hissedinceye kadar tamponu yavaşça biraz daha ileri itin. Bu direncin sebebi alt karın kaslarının vajinanın ön kısmını kasmasıdır.