|
Tampon yerleştirmek için en uygun pozisyonlar
Tampon yerleştirmek için çok sayıda uygun pozisyon vardır: En kolay ve rahat yol tamponu rahatlamış bir şekilde klozete oturarak veya ayakta, bir bacağı yükseğe, örneğin küvet kenarına ya da lavaboya koyarak yerleştirmektir.
|
|
Tampon nasıl çıkarılır?
Tamponu çıkarmak için sadece çıkarma ipini çekin . Tamamen dolduğunda tamponu çıkarmak en kolaydır. Tampon kolayca kaymıyorsa henüz tamamen dolmamış demektir.
Çıkartma ipini bulamıyorsanız, tamponun tamamen sıvıyla dolmasını bekleyin. Çömelerek baskı yaparsanız –ıkınır gibi- tampon aşağı kayar ve böylece iki parmağınızla tutup çıkarabilirsiniz.
Tamponu kendi kendinize çıkaramıyorsanız bir jinekoloğa başvurun.
|
|
